Chronic stress can affect mental health years after COVID-19

 کے بعد ذہنی صحت کو متاثر کرسکتا ہے CoVID-19 دائمی تناؤ 

Chronic stress can affect mental health years after COVID-19

X2News

امریکن سائیکولوجیکل ایسوسی ایشن کے تناؤ میں امریکہ کے سروے میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ کوویڈ 19 وبائی امراض کی وجہ سے امریکی گذشتہ برسوں کے مقابلے 2020 میں زیادہ تناؤ کا شکار تھے۔

اس تناؤ کا آنے والے برسوں تک اثر پڑسکتا ہے۔

کوئی بھی تناؤ سے محفوظ نہیں ہے ، لیکن کچھ گروپ ، جیسے جنرل زیڈ ٹین ایجز اور نوجوان بالغ افراد خاص طور پر متاثر ہوئے ہیں۔

ربط اور خود کی دیکھ بھال وہ اہم طریقے ہیں جو ہم دباؤ کے   زیادہ لچک دار بن سکتے ہیں ۔

ہر سال 2007 سے امریکن نفسیاتی ایسوسی ایشن (اے پی اے) نے اپنا تناؤ امریکہ سروے کروایا ہے۔

اس سروے میں ایک جائزہ لیا گیا ہے کہ امریکی کس طرح دبے ہوئے ہیں ، ان پر دباؤ کیوں ہے اور وہ اس تناؤ کا کیا جواب دے رہے ہیں۔

اگرچہ معیشت ، نسل پرستی ، اور سیاسی تنازعات جیسے عوامل نے لوگوں کے تناؤ کی سطح میں ہمیشہ اپنا کردار ادا کیا ہے ، لیکن اے پی اے اطلاع دے رہا ہے کہ سال 2020 مختلف تھا۔

ان عوامل کے علاوہ ، ملک کو COID-19 وبائی مرض کی لاتعداد موجودگی کا سامنا کرنا پڑا۔

وبائی امراض کے ساتھ ہی زندگی کا ایک بہت بڑا نقصان ہوا ہے۔

اس کے علاوہ ، جو لوگ COVID-19 سے صحت یاب ہوچکے ہیں ان میں "لمبی دوری COVID-19" ہوسکتی ہے اور ان کے ابتدائی انفیکشن کے طویل عرصے بعد دائمی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

یہاں تک کہ وہ لوگ جو کامیابی سے وائرس سے بچ گئے ہیں وہ دوسرے طریقوں سے بھی متاثر ہوئے ہیں ، جیسے ملازمت میں کمی اور مالی بے یقینی۔

اور ، ان سب کو گھماؤ ، نسل پرستی اور سیاسی جدوجہد کا پس منظر رہا ہے۔

اے پی اے کے مطابق ، ان عوامل نے "قومی ذہنی صحت کا بحران پیدا کیا ہے جو آنے والے برسوں سے سنگین صحت اور معاشرتی نتائج برآمد کر سکتا ہے۔"

X2News